デカヘッドの・・・夢追いゴルフ

ブログを通じて遠征ゴルフと出会いが出来れば最高 (^。^)y-.。o○ そんな夢を追いつづける!!・・・ 白髪頭のおっさんです。
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またまた思いつきですが

久しぶりに一昨日と昨日の2連荘ゴルフをして・・

今朝はもう身体中・・・腰から背中がバリバリ

何時もの6時起きが8時過ぎになった

昨日はパブリックなので大丈夫と思ったけど

後半はもうバテバテで膝が笑ってた・・・

やっぱり下半身を鍛えないといけませんね~

そこで足に錘をつけて・・・片足1キロ

CA3A0793.jpg


散歩とショートコースぐらいで少しずつ頑張ってみます

何時まで続くかな~~

まあ家の中だけどもいいかな~
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[ 2011年04月14日 09:57 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(6)
Re: TOSHI さん
きつそうですがそうでもないですよ
45分の散歩やショートコースなどは付けてラウンドします
慣れたらなんともないね
腹筋なんかは長続きしないけどこれは出来そうです
[ 2011/04/15 20:28 ] [ 編集 ]
これ良さそうですねぇ・・・v-426
かなりきつそうですか??
[ 2011/04/15 12:39 ] [ 編集 ]
Re: かもめさん
鍛えることは良いけどなかなか長続きできません・・・
いつも続かないのでしんどいだけで終わってます(笑)
[ 2011/04/14 22:10 ] [ 編集 ]
凄い!
自分も普段、歩く事の無い生活してるので
連荘は。。。v-40
デカさんの向上心には脱帽です。
自分も足腰鍛える事考えなくては。。。v-356
[ 2011/04/14 21:58 ] [ 編集 ]
Re: おっちゃん・・・
ゴルフ以外にも足腰が弱ってるのでなんかしないとね
膝に水がたまってもいけないしね
朝つけたら番まで出来ることなので続きそうです
腹に力が入って結構良いですよ
おっちゃんも還暦過ぎたのでもうすぐ体力減退を感じ出すよ(笑)
[ 2011/04/14 13:22 ] [ 編集 ]
もう~今更・・・
「足首に?」
そんな疲れる事しないで下さい!
    若かぁ~無いんですから・・・v-292

それこそ膝や腰に負担が・・・

体力にあったゴルフをしましょうv-291
[ 2011/04/14 12:32 ] [ 編集 ]
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